2023-09-22 振り返り

寝る前やること

1. ✅明日の天気確認

明日の夜から一気に冷え込む

2. ✅明日やることを視界に入れる

多分朝の時間で十分書き終えられるはず

見てはいるが、中身を遂行できてない

6. やり残したことを緊急度順に並び替える

↑2023-09-21に書く

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↓2023-09-22に書く

2. やること整理

1. 5分タイマーをかける

タイマーをセットしたら、やることを整理することだけで頭をいっぱいにする

他のことはしない

2. 空きコマの分だけやり残したことを今日やることに移す

今週やることや今月やることから移してきてもいい

3. 他のやり残したことをいつやるか決める

↑2023-09-22に書く

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↓2023-09-23に書く

smartphoneでやる

2. 振り返り

1. 2.5minタイマーをセット

2. Calendarを上から順に見て思いを馳せる

他に見るもの

時間があればやったこととか書く

2023-09-22 12:56:06 うまく回ってない感が大きくて、ぼんやりと嫌な感じに包まれている

今日の講義すべて資料の読み込みが間に合っていない & 終わってない課題が残っている

早く書き終わらせたいが、明日になるだろうな

一昨日と昨日とで就寝時刻が最大2時間遅れてしまったので、今日こそ早く寝たい

16:00前に帰ってしまおうかな

タイマーが鳴ったら強制終了する

きりが悪ければ悪いほどよい

3. 2.5minタイマーを再びセット

同様に、タイマーが鳴ったら強制終了する